REPORTAGEM.DOM 18/09/2016
Fobia de avião. Medo de voar pode ser controlado
 
As chances de acidentes aéreos com mortes são de uma em um milhão. Contudo, segundo o Ibope, 42% dos brasileiros têm medo de viajar de avião. Se exacerbadas, as reações naturais do medo podem indicar fobia.
 
Tremor, falta de ar, sudorese, palpitação e taquicardia ao viajar de avião ou só de pensar no assunto ao planejar viagens. De acordo com o Centro de Estudos de Psicologia (Cemp), as chances de acontecer acidente aéreo com morte é de uma em um milhão. Apesar disso, segundo o Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope), 42% dos brasileiros têm medo de viajar de avião. Se exacerbadas, as reações do medo podem indicar um transtorno de ansiedade, como a aerodromofobia — a fobia de voar de avião.
“Eu me desesperei, tinha a sensação de que o avião ia cair, o ambiente fechado me dava angústia”, relata o advogado Pedro Frota, 24, sobre sua primeira viagem para Recife, em Pernambuco. 
 
“Na volta, entrei na aeronave e cheguei a colocar o cinto, mas desisti. Saí correndo e acabei voltando de ônibus”, conta. Ele diz que o medo o prejudicou no trabalho, que demanda viagens de avião.
De acordo com o psicólogo João Ilo Barbosa, do Departamento de Psicologia da Universidade Federal do Ceará (UFC), o medo é uma reação natural. “Todo mundo tem. Ele tem a função de proteger as pessoas de perigos na vida”, afirma.
 
No entanto, se o medo prejudicar as atividades do dia a dia, pode ser transtorno de ansiedade. “Quando o medo impede você de fazer algo importante ou causa muito sofrimento, é uma fobia”, explica o especialista.
 
O Projeto Sem Medo de Voar, curso realizado pelo Centro de Estudos de Psicologia (Cemp) oferece tratamento específico para esse tipo de fobia. Segundo psicólogos que ministram o curso, ter informações corretas sobre o funcionamento e segurança dos voos é o primeiro passo para o controle do medo.
 
O curso terá mais uma edição começando em setembro, e contempla sessões individuais de psicoterapia, palestras com psicólogo e um piloto, que fala sobre segurança aérea. Apresentação de situações de voo com vídeos e visita a uma aeronave fazem parte das atividades. No fim, participantes fazem um voo para Recife, acompanhados pelo psicólogo.
 
“Eu adoro viajar, mas quando tinha que ir de avião sempre era uma  lamúria desde quando começava a planejar a viagem”, lembra a administradora Adriana Albano, 40, que participou da primeira edição do projeto. Ela conta que a turbulência durante o primeiro voo a fez acreditar que todos os outros seriam difíceis. “Saber o funcionamento e o nível de segurança de um avião me ajudou a aprender a controlar o medo. Todo mundo fala que é muito seguro, mas a gente não entende o porquê”, justifica.
 
Piloto há cinco anos e um dos palestrantes, Juarez Novaes explica que a maioria dos ruídos que assustam os passageiros não passam de barulhos decorrentes de processos normais da aeronave. 
 
“Quando atinge certa altitude, a movimentação do ar gera turbulência”, detalha, sobre a agitação que, geralmente, incomoda viajantes. 
 
Números
 
42%  dos brasileiros têm medo de viajar de avião
 
Frase
“Saber o funcionamento e o nível de segurança de um avião me ajudou a aprender a controlar o medo”
Adriana Albano, administradora
 
Saiba mais
 
Seria possível viajar todos os dias durante mais de 20 mil anos sem nunca sofrer um acidente aéreo fatal.   
 
Serviço
 
Projeto Sem Medo de Voar
Onde: Rua Tomás Acioli, 576, Aldeota.
Início: 21 de setembro
Mais informações: (85) 3246-5757/ (85) 98818-4104 (Débora)